Elementare Psychohygiene für die Gesundheit der Seele

Das Leben des Menschen ist mit Emotionen verbunden. Diese vielfältigen Gefühle füllen das Leben und die positiven Gefühle geben uns das Selbstvertrauen und die Kraft für eine aktive, erfolgreiche Tätigkeit.

Ein beträchtlicher Teil der Emotionen ist aber Ballast, der von den Menschen nicht verarbeitet wird und sich ansammelt. In der Seele des Menschen finden sich oft schmerzhafte Spuren der zahlreichen kleinen Verletzungen oder Folgen eines tiefen, psychologischen Traumas.

Allgemeine Hygiene ist für einen modernen Mensch sehr wichtig: Durch regelmäßige Reinigung der Wohnung und Kleidung erreicht man die Grundhygiene. Körperpflege, frische Luft und viel Licht tun ihr übriges zur Hygiene und geben ein Wohlbefinden.

Wir entsorgen Mühl, verhindern die Vermehrung von Parasiten oder Bakterien oder bearbeiten eine Kratzwunde. Schauen Sie sich nur einmal das Sortiment an Desinfektions- und Waschmitteln an! Manchmal reicht die allgemeine Hygiene aus um nicht krank zu werden.

  • Aber ist es für uns selbstverständlich ein Psychotrauma oder „Psychokratzer“ zu behandeln?
  • Kennen Sie ein Sortiment der Psychohygiene?
  • Pflegen Sie ihre emotionale Sphäre?

Oder lassen wir den emotionellen Raum durch Kränkungen, Verluste und Ängste „verdrecken und verschmutzen“ und nehmen dadurch den guten Gefühlen den Platz?

Jede Emotion hat ein körperliches Äquivalent und seinen Platz im Körper. Viele Menschen empfinden die Schwere der ungeklärten Probleme als Last auf ihren Schultern. Emotionale Verletzungen empfindet man oft wie einen Stich ins Herz mit langjährig bleibenden Resten.

Alte Sorgen sammeln sich in der Stirn, der Reiz in den Schläfen und die andauernde Anstrengung im Nacken. Alles sieht aus wie ein Stein oder eine metallische Platte. Auch Angst im Bauch und Enttäuschung in der Brust zeigen sich seinem Besitzer als Schmutz, Meduse oder Igel usw. aus. In diesem subjektiv wahrgenommenen Raum des Körpers sollte ein Aufräumen rechtzeitig vorgenommen werden.

Die Psychokatalyse ist ein effektives Mittel für eine komplette Psychohygiene und eine erste Hilfe bei der Entstehung emotionaler und psychosomatischer Probleme. Sie enthält als Basis verschiedene Schichten des Wissens – von der Erfahrungen uralter Heiler bis hin zu der modernen psychologischen Theorie und Praxis der Neurophysiologie und Psycholinguistik.

Die Methode löst psychosomatische Probleme sehr schnell und einfach. Sie ist klar, verständlich und sicher.

Lernen Sie die Psychokatalyse kennen!